技能回忆师位于七之岛的第2岛。玩家需要先完成红莲道馆的挑战，跟随主线剧情到达七之岛区域。通过岛上的游轮系统可以在枯叶市与七之岛之间往返。抵达第2岛后，前往右下角的小屋即可找到技能回忆师。
与技能回忆师对话后，可以打开技能学习界面。回忆技能需要消耗特定道具，1个大树果或2个小树果即可让宝可梦重新学会曾经掌握但被遗忘的技能。大树果和小树果可以通过野外采集或与特定NPC交换获得。技能回忆师只能帮助宝可梦回忆其升级过程中自然学会的技能，无法教授未学习过的技能。
在击败红莲道馆馆主夏伯后，他会提供前往七之岛的船票。玩家需要返回枯叶市的港口，使用船票登上前往七之岛的游轮。游轮会先抵达第1岛，之后可以转乘前往第2岛。七之岛区域包含多个岛屿，每个岛屿都有独特的功能设施，第2岛的主要功能就是提供技能回忆服务。
在寻找技能回忆师的过程中，可能会遇到一些阻碍。部分玩家可能在完成红莲道馆挑战后不清楚后续剧情发展，实际上需要返回枯叶市港口触发乘船剧情。七之岛区域的地形较为复杂，建议提前准备好冲浪、怪力等秘传技能机，以便顺利探索各个岛屿。技能回忆师所小屋位置并不隐蔽，但容易被忽略，需要仔细搜索第2岛右下角区域。
回忆技能是培养强力宝可梦的重要环节。通过合理利用技能回忆系统，可以优化宝可梦的技能搭配，应对不同的对战需求。建议玩家在前往七之岛前准备好足够数量的树果，避免反复往返。同时要注意，某些特殊技能如秘传技能机教授的招式，无法通过回忆系统重新获得，需要再次使用对应的技能机器。
